在物质极大丰富的当今社会中，人们的心依然不满足，依然空虚，依然很苦，依然找不到出口……原因是看不见自己，自己的心，自己的念头，任由自己的念头带我们去苦去乐去造业。2012年3月22日至30日，福建省福鼎市资国寺将举办第27届正念动中禅禅修活动，并邀请正念动中禅传人、那兰陀禅修院导师隆波通尊者亲临指导。

正念动中禅是毗婆奢那的一种，行者通过一套精妙的手部动作并配合经行，在轻松、自然和持续不断对肢体动作的觉知中，唤醒和开掘出强有力的觉性，从而在行、住、坐、卧中对自己身心刹那生灭的实相，如实观照，了了分明，不断灭除染着于心中的种种烦恼，最终断除执着，达成灭苦，安住于清净、快乐和自在的境界。百千万劫难遭遇的法，百千万劫难遇到的因缘，大家珍惜好因缘，排除万难，体验人生中最有意义的事情。

报名方式：

1、手机短信报名电话： 圆证法师 13860368927  短信报名需详细告知：姓名、性别、年龄、居住城市、职业、第几次参加、 紧急联络电话、身份证号码

2、邮箱报名： 下载 动中禅禅七学员 报名表（资国寺网站报名栏目） 发至 ziguosi@yahoo.com.cn 请详细填写所有项目。

3、详细请登陆网址：http://www.cnzgs.com 欢迎报名义工团：343205884@qq.com 报名表（禅七报名）栏目下载。

指导禅师：正念动中禅禅修中心 那兰陀禅修院导师 隆波通尊者

参加人数：60人

报名时间：即日起名满即止

报到时间：3月20日至22日中午12：00结束

开营时间：3月22日19:00

结束时间：3月30日8:00

禅修费用：免费（随喜乐捐）

禅修地点：福建省福鼎市莲峰山资国寺

报名条件：心智健全，自律性强，无传染病，安于朴素，遵守纪律。

携带物品：身份证、手表、宽松素色衣裤、拖鞋、洗刷用具、盖腿毛巾、电筒、雨伞、水杯、 驱蚊水、个人常备药品。

报名前请详细阅读《报名须知》 《学员守则》 《温馨提示》。如果举办方认为，禅修者出现不适合继续禅修的身心状况，将单方面请其提前出营。

前往路线(如不清楚可打电话询问)：

福鼎交通站点有长途汽车南站和北站、动车组火车站、邻近飞机有温州、宁波和福州机场，温州和福州至福鼎交通路线有巴士车、动车组火车。到达福鼎后至汽车南站公交站点乘3路公交车直达资国寺。火车站可乘13路公交车至汽车南站站点下车，换乘3路车直达资国寺。

注意事项：

1、由于本寺床位有限，恕不接待没有报名而前来的学员；

2、如果报名后因故不能参加，请于第一时间通知主办方；

3、要求每一位学员全程参加，不能以任何理由中途退营，否则以后不再接受报名；

4、禅修期间交存通讯工具，不可与外界联系；

5、全程严格禁语，在练习过程中这如果和其他人说话，不但使自己的觉性中断，也会影响到他人修行。因此学员禁语是非常重要的；

6、建议不睡午觉；

7、严禁吸烟、饮酒和服用毒品；

8、禅修期间，单纯使用正念动中禅方法，暂时把其他修行方法珍藏起来；

9、正念动中禅是动态的禅修，非静坐修法，无意配合者，请勿参加；

10、禅修期间，不可阅任何书籍、做笔记或写小参条；

11、小参时只请教与禅修有关的问题，不做无谓的哲学与宗派探讨；

12、禅修期间学员禁止录音录像，请勿带照相录音器材；

注：佛陀说：法布施为最，此法讯请相互转告。十天就可以熟练方法，从此自修利人。

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