2013年5月30日-6月30日，福鼎大觉寺举办第一次30日深修营，此次禅修特别邀请到台湾正念动中禅协会负责人黄银满老师，协助隆波通尊者指导禅修，来自全国各地的三十二位学员参加了此次深修。

开营前，法工在报到处作准备工作。

学员报到，上缴手机及贵重物品，全身心地投入到禅修中。

开营仪式上，黄银满老师作开营致辞。

禅堂，学员们精进用功。

黄老师耐心地位学员纠正手部动作，指导学员更好地掌握动作。

经行。

动中禅是活泼的，随时随地都可以用功，学员们可以再户外找自己喜欢的地方坐禅或行禅。

深修营期间，每位学员都安排了出坡工作，打扫公共卫生，借此训练学员在生活中应用动中禅。

在寺院用斋用餐，也是一种修行，食前供养省思，时刻保持觉知。

公告栏。

集体打扫除。

集体出坡，拔草。生活禅。

学员集体除出坡，将生活与禅修结合，禅修即生活，生活即禅修。

生活禅，动中禅提倡禅修与生活结合，在生活中学会觉知自己的肢体动作，在日常的行住坐卧中练习动中禅，因此，深修营中每位学员都安排了日常工作，训练学员在生活中应用动中禅，真正做到禅修即生活，生活即禅修。

集体合影留念。