在物质极大丰富的当今社会中，人们的心依然不满足，依然空虚，依然很苦，依然找不到出口……原因是看不见自己，自己的心，自己的念头，任由自己的念头带我们去苦去乐去造业。2012年6月20日至28日，福建省福鼎市资国寺，将举办第29届正念动中禅禅修活动，并邀请正念动中禅传人、那兰陀禅修院导师隆波通尊者亲临指导。

正念动中禅是毗婆奢那的一种，行者通过一套精妙的手部动作并配合经行，在轻松、自然和持续不断对肢体动作的觉知中，唤醒和开掘出强有力的觉性，从而在行、住、坐、卧中对自己身心刹那生灭的实相，如实观照，了了分明，不断灭除染着于心中的种种烦恼，最终断除执着，达成灭苦，安住于清净、快乐和自在的境界。百千万劫难遭遇的法，百千万劫难遇到的因缘，大家珍惜好因缘，排除万难，体验人生中最有意义的事情。

一）禅修时间

报到时间：6月20日下午14：00

离营时间：6月28日中午12：00

二）报名要求

1、年龄要求：年满20-65周岁。

2、健康要求：凡患有癌症、高血压、心脏病、糖尿病、精神病、羊癫疯、怀孕、肝炎、肺结核、流感或其它传染性疾病的学员，请在报名时如实反映病情及服用药物等情况，经体检后在当地医生意见的基础上，经评估后，决定是否可以录取。若有任何隐瞒病情者，事务组有责任、有权利请退该学员离开中心，否则后果请自负。

3、能够完全遵守《动中禅课程作息时间表》、《报到须知》和《行为规范》

三) 报名方式

报名前请详细阅读《动中禅课程作息时间表》、《报到须知》和《行为规范》

第一步：在线报名

1. 报名网址

学员报名：http://www.cnzgs.com/regiter.php

法工报名网址：http://www.cnzgs.com/fgregiter.php

2、当期课程名额报满后，愿意候补者可继续报名。若有空额，根据报名候补的顺序依次递补，未能递补上者，可参加以后的课程。

3、旧生若愿意担当法工者，请提前到禅修地点服务。非全程义工必须通过事务组批准，不得擅自来去。

第二步：确认报名

1. 学员须在到达禅修地点前三天亲自来电、再次确认报名（因名额有限，报名名额以最后来电确认者为准），并告知到达时日，否则该名额会考虑递补给候补学员。

2. 因故不能来参加者，请务必事先通知报名处，以便递补候补学员及方便工作开展。

3. 以往课程中曾经有中途离开的情况，再次申请参加课程者，由事务组评估，决定是否可以录取，再听候报名处通知。

四）禅修地点：福建省福鼎市莲峰山资国寺禅悦三楼

五）禅修费用：随喜捐助

咨询电话：13328936622

Q Q 群：198803151

报名前请详细阅读《报名须知》 《学员守则》 《温馨提示》。如果举办方认为，禅修者出现不适合继续禅修的身心状况，将单方面请其提前出营。

前往路线(如不清楚可打电话询问)：

福鼎交通站点有长途汽车南站和北站、动车组火车站、邻近飞机有温州、宁波和福州机场，温州和福州至福鼎交通路线有巴士车、动车组火车。到达福鼎后至汽车南站公交站点乘3路公交车直达资国寺。火车站可乘13路公交车至汽车南站站点下车，换乘3路车直达资国寺。

注意事项：

1、由于本寺床位有限，恕不接待没有报名而前来的学员；

2、如果报名后因故不能参加，请于第一时间通知主办方；

3、要求每一位学员全程参加，不能以任何理由中途退营，否则以后不再接受报名；

4、禅修期间交存通讯工具，不可与外界联系；

5、全程严格禁语，在练习过程中这如果和其他人说话，不但使自己的觉性中断，也会影响到他人修行。因此学员禁语是非常重要的；

6、建议不睡午觉；

7、严禁吸烟、饮酒和服用毒品；

8、禅修期间，单纯使用正念动中禅方法，暂时把其他修行方法珍藏起来；

9、正念动中禅是动态的禅修，非静坐修法，无意配合者，请勿参加；

10、禅修期间，不可阅任何书籍、做笔记或写小参条；

11、小参时只请教与禅修有关的问题，不做无谓的哲学与宗派探讨；

12、禅修期间学员禁止录音录像，请勿带照相录音器材；





注：佛陀说：法布施为最，此法讯请相互转告。七天就可以熟练方法，从此自修利人。

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