如果一个家庭主妇病倒了，既不能上街买菜做饭，让丈夫子女回来可以吃，又不能打扫清洁家居环境，于是，这个家就不像家了可不是?人的血液在身体里的功能，正好比家庭主妇因为血液一天24小时运行全身，无处不在，任务...

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  韩健我吃素两个多月了，起因是做一个科学实验，方法是用高通量测序，看看从荤食转变成吃素以后对肠道菌群和免疫组库是否有影响。吃素两个月下来有些心得：(1)并不馋荤。本以为离开肉食会不习惯，会很馋。结果并没有...

  一碗红辣椒（新鲜或干的，越辣越好！），加入水和一点酱油，并调制成煳（要用最辣的辣椒粉或新鲜辣椒，不然一过油就大大降低辣味，使得做好的辣椒油不辣）：锅内加点油加热，加入花椒粉，直到花椒粉炸出香味：调好的...

  说明：1、本书所用药物，以食物为主，绝对无毒。2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。*即(药店有售）.4、书中所...

  大陆少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，先风道骨。精神镢铄，声若洪钟，健步如飞，貌似六十开外。有人求长寿之道，师父说：「每日一碗十谷健康粥」。果林老和尚将秘方传予徐上德医师。有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌...

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  探访韩国灵山斋中秋美味素食（图片来源：光明网）这是一份来自清静悠远的灵山斋的中秋节祝福，是远在韩国的高僧们为大家献上的中秋节素食礼物。灵山斋（Yeongsanjae）是韩国佛教文化的一个重要元素，灵山斋是释迦牟...

  时常听身边的朋友说，我吃素了。大概认为他们要么突然找到了信仰，要么在练瑜伽，或者是在减肥。少了动物油脂，食材确实更还原了本身的一些气味和口感，想象起来感觉粗糙、寡淡，事实上入口之后能吃出香甜，似乎随之...

  [导读]吃肉太多，会增加患慢性病的风险。但吃得太少，蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。1、燕麦片：蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元素，有降血脂作用。2、豌豆：富含膳食纤维、维生素K...

  老江说，前半辈子只有吃不够荤没想过吃素，但是现在1000多日与素食为伴，缱绻之间却深切感悟到了素食的好处，素食之美也只有亲近它的人才能感受到。一大早，在蒙蒙细雨中，母亲伛偻着身子，在田间地头挖掘、采摘蔬菜...

  如果一个家庭主妇病倒了，既不能上街买菜做饭，让丈夫子女回来可以吃，又不能打扫清洁家居环境，于是，这个家就不像家了可不是?人的血液在身体里的功能，正好比家庭主妇因为血液一天24小时运行全身，无处不在，任务...

  一碗红辣椒（新鲜或干的，越辣越好！），加入水和一点酱油，并调制成煳（要用最辣的辣椒粉或新鲜辣椒，不然一过油就大大降低辣味，使得做好的辣椒油不辣）：锅内加点油加热，加入花椒粉，直到花椒粉炸出香味：调好的...

  1、正常人一天宜饮多少茶？饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量...

  白话百喻经故事....当代大文豪鲁迅，曾於一九一四年九月，捐资银六十元给南京金陵刻处印送『百喻经』。这部经是以寓言方式，宣扬佛教教理的一部故事体的读物，可见其在文学上有很大的价值..........。※....卷首语.....